¿Pasas mucho tiempo sentado a sentada frente a la computadora? ¿Sientes que la rutina del home office te está agotando? ¿Quieres cambiar tus hábitos y no sabes cómo?

Por ello en Eventos Sustentables nos encanta mantenernos en movimiento y queremos hacerte parte de nuestras acciones, por ello iniciamos un plan de bienestar para salir de la rutina del home office con actividades que nos gustan, con nuestros alimentos favoritos y con rutinas de actividad física.

Queremos hacerte parte de nuestro plan de bienestar ¿qué tienes que hacer? Descárgalo ahora.

Puedes imprimirlo o tenerlo de forma digital, el objetivo es llevar acabo las actividades, optar por alimentos saludables, beber más agua al día, llevar a cabo los retos y hacer las actividades físicas.

Súmate y cuéntanos en redes sociales cómo te sientes y que actividades estás implementando en Facebook e Instagram.

¿Quieres integrar un plan de bienestar con tu equipo de trabajo? Podemos personalizar un plan de acuerdo a sus necesidades, tenemos diversas actividades y experiencias de full body, meditación, biodanza, pausas conscientes y más, escríbenos a hola@eventossustentables.com queremos leerte.